フィットネス・セルフケア

フィットネス・セルフケア

 
         

健康美を維持するために

日々の小さな積み重ねでキレイは加速していく。
その為の最低限の体幹トレーニング、インナーブレスと筋膜リリースで作り上げる、バランスの取れた美しさのキープ

今日の疲れを自身のセルフケアで癒し、明日からの毎日を活力を持って臨める身体作りを、コンセプトにお伝えしてます。

サービスメニュー

筋膜リリース(60分クラス)
940円
(入館料630円+レッスン費310円)
       

・日時:毎週木曜日 / 10時30分〜11時30分
・場所:県民健康福祉村
・定員:18名
・Webサイト:http://sp.saitama-fukushimura.jp

アクセス
JR武蔵野線・埼玉高速鉄道「東川口駅」から徒歩で約25分、東武伊勢崎線「越谷駅」西口からバスで約20分(県民健康福祉村行き)
※終点「県民健康福祉村」で降車が便利です。

レッスンのご参加は当日現地にて受付先着順となります。レッスンの問い合わせは下記フォームからお問い合わせくださいませ。

 

 
越谷市内での定期レッスン(90分クラス)
1,000円
       

インナーブレスレッスン、Beauty Balance(筋膜セルフケア)を月2回、越谷市内にて開催しております。場所、日程については下記フォームよりお問い合わせください。

人数5名以上で単発でのレッスンもご依頼受付しております。お気軽に下記のお問い合わせフォームよりご相談ください。
 

 
パーソナルレッスン(個人レッスン)

なかなかレッスンの予定が合わない方、自分の身体の癖を理解してマンツーマンレッスン希望の方におすすめです。下記フォームよりお問い合わせください。

60分 5,000円
90分 7,400円

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